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L'haleine évolue naturellement au cours de la journée. Après un repas, au réveil ou lors de périodes de sécheresse buccale, il est fréquent de ressentir une sensation de moins bonne fraîcheur. Heureusement, quelques gestes simples permettent de conserver durablement une haleine agréable et de gagner en confiance au quotidien.

Les gencives sensibles concernent une grande partie de la population, parfois sans que l’on en identifie clairement la cause. Bonne nouvelle : avec une routine bucco-dentaire adaptée, il est possible d’apaiser durablement les gencives tout en conservant une hygiène efficace.

Le brossage des dents fait partie des gestes du quotidien que l’on pense maîtriser… et pourtant, il reste entouré de nombreuses idées reçues. Trop souvent, trop peu, mal fait ou au mauvais moment : quelle est réellement la bonne fréquence de brossage pour préserver sa santé bucco-dentaire sur le long terme ? Faisons le point.